En mi anterior post, hablaba de los aspectos que se ven implicados en un despido (pérdida de autoestima y del concepto de uno mismo, pérdida social y de salud, económica… ) y también, de las fases emocionales que suelen transitarse hasta que uno lo acepta y se siente preparado, de nuevo, para la búsqueda de...
Enfrentarse a un despido suele ser algo duro para la mayoría de personas. Aunque pueda interpretarse como el comienzo de algo nuevo, como una oportunidad o cómo el final de un ciclo que tenía que terminarse, la realidad, es que a de buenas a primeras, suele costar que uno afronte la situación, de forma positiva...
No lo conseguiré”, “no soy suficientemente bueno”, “no valgo”, “no vale la pena que lo intente” .., son algunas de las creencias que suelo escuchar con frecuencia en personas que buscan empleo y que han iniciado un proceso de cambio.Vivimos en un país en el que todavía yace el poso del refranero con máximas archiconocidas como...
Es ineludible, que empezar de nuevo en una profesión distinta, es muy duro. Sobre todo, si existe una presión económica detrás y uno necesita generar ingresos. Sin embargo, más duro puede resultarnos vivir realizando un trabajo que no nos hace felices pues un trabajo insatisfactorio se traduce a una vida también insatisfactoria y no nos...
Como continuación de mi anterior post para incrementar nuestra autoestima es importante tener en cuenta 9 aspectos fundamentales. En mi anterior artículo sobre este tema, hablé de la importancia del trabajo personal de auto-cocimiento y de cuidar nuestras relaciones personales y el ambiente por el que nos movemos alejándonos de de los pesimistas, conformistas y cenizos. El resto de...
Para muchos, el trabajo es una fuente de autoestima y confianza que ayuda, a que las personas se sientan valiosas y útiles. Esta fuente de autoestima desaparece cuando estamos desempleados y a medida van pasando los días pueden verse incrementados los sentimientos de culpabilidad e insatisfacción. Si a ello, le sumamos un posible rechazo durante...
Como continuación de mi anterior post, para mantener una actitud positiva, proactiva y perseverante durante el proceso de reinvención profesional y no dejarse tambalear por la desesperación y el hecho de sentirse un fracasado o empezarse a cuestionar el motivo por el cual se decidió seguir ese camino, es importante tener un cuenta 5 aspectos fundamentales:...
El incremento de despidos generados por la crisis ha obligado a muchas personas a replantearse su carrera profesional y hacerse preguntas tipo ¿Y si cambio de sector? ¿Aprovecho el momento y busco algo que me llene más? ¿Busco un sector menos afectado por la crisis? ¿Aprovecho para formarme? ¿Pero formarme para qué? Etc. Otros han...
Seguramente durante tu proceso de búsqueda de empleo has descartado alguna oferta de trabajo pensando que no estás preparado, que no sabes lo suficiente, que te falta formación pero, ¿Te has parado a pensar si eso es realmente así? Nuestras creencias son afirmaciones, juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que...
Con la horas que nos llegamos a pasar en nuestros trabajos un trabajo insatisfactorio se traduce a una vida insatisfactoria. Y no solamente eso, sino que la insatisfacción laboral también tiene un impacto en nuestra salud pues disminuye nuestra longevidad, aumenta el colesterol, el riesgo a sufrir hipertensión, el riesgo a padecer infarto disminuye las...
