En el mundo de la tecnología, los algoritmos de base son fundamentales para el funcionamiento de los sistemas software, dictando cómo procesan la información y responden a las entradas del usuario. De manera análoga, las creencias madre configuran el núcleo de nuestra psique, influenciando cómo interpretamos el mundo y reaccionamos ante él. Este artículo explora...

A mediados de Marzo hará un año que el gobierno Español decretó el estado de alarma en todo el territorio nacional. Tras prácticamente un año de convivencia con el COVID-19, la consciencia sobre su impacto en nuestro estado psicológico es más que evidente, pues cansancio, nervios y desanimo, se han ido extendiendo entre nosotros con...

Todos hemos oído hablar de la famosa crisis de los 40 ¿Pero qué es en realidad? ¿Existe o es meramente un mito? Más allá de su caricaturización en series y películas donde el hombre se dedica a perseguir jovencitas y la mujer frustrada busca tener una aventura con alguien que la haga sentir de nuevo...

Frecuentemente, acuden a mis consulta personas con la misma demanda, salir del bloqueo en el que se encuentran a nivel profesional y por tanto, también a nivel personal.Un bloqueo que les tiene sumidos en la desmotivación, apatía, inactividad, que les produce desazón, ansiedad y que afecta su autoestima.“Me siento bloqueado y no sé por donde...