Alguna vegada t’has fet la pregunta següent: Si tu no confies en tu mateix i en les teves possibilitats perquè creus que un entrevistador o una empresa ho hauria de fer?Tenir una actitud positiva i confiar en tu mateix i en les teves possibilitats és fonamental durant la recerca de feina.
Si et convences a tu mateix de la teva vàlua, de les teves competències i habilitats, si busques, indagues i li poses interès, segurament, crearàs moltes més oportunitats al teu voltant, aconseguiràs més entrevistes i aconseguiràs convèncer els altres del teu mèrit per al lloc al qual estàs optant.
Per contra, tenir una actitud negativa i pensar en allò que no tens i que no aconseguiràs, disminueix el teu dinamisme, proactivitat i energia i sol generar que no et preparis igual de bé l’entrevista, no projectis entusiasme, positivisme ni seguretat en tu mateix.
Una cosa amb el que em trobo diàriament és amb un generalitzat sentiment de negativitat o com acostumo a anomenar-lo jo, una estesa “pandèmia de negativisme immobilitzadora.
“És cert que estem en crisi i que l’oferta laboral ha disminuït de manera notable, però si nosaltres no confiem en nosaltres mateixos i en les nostres possibilitats i capacitats. Qui ho farà?
En aquest context, és molt important prestar atenció al teu diàleg intern, a com et parles a tu mateix i a l’aparició de pensaments “sabotejadors” que ataquen directament la teva vàlua, capacitat, positivisme i autoestima.
Els “sabotejadors” podien definir-se com a processos mentals i sentiments que t’impedeixen avançar i assolir allò que de veritat vols.
Vegem un exemple del que podria ser un diàleg intern amb el teu “sabotejador”
Jo: La veritat és que m’he de moure més i estar més actiu en la recerca de feina, segur que així se m’obriran més possibilitats.
Sabotejador: Per què moure’s tant si no hi ha ofertes? No val la pena.
Jo: Potser hauria d’aprofitar el moment i formar-me més.
Sabotejador: Per què esforçar-te i gastar-te diners en formació? Si n’hi ha molt més preparats que tu que també estan buscant, a més no hi ha oferta…
Jo: Potser no val la pena fer res de tot això, no ho aconseguiré.
Sabotejador: Així és, millor que no facis res.
L’objectiu del “sabotejador” és mantenir-te a la teva zona de confort i procurar que res canviï per aparentment, protegir-te del fracàs, quan en realitat, el que fa és impedir i excusar el fet que no avancis.
És per aquest motiu, que és important que no només identifiquis els teus sabotejadors sinó que també aprenguis a qüestionar-los per mantenir una bona actitud durant la recerca de feina.
És cert que avui en dia l’oferta laboral és escassa, però encara hi ha ofertes laborals! I sense una actitud adequada, és difícil trobar-les i aprofitar-les.
I tu, creus en la teva vàlua i capacitat? Transmets seguretat? Tens identificats els teus sabotejadors?
Si estàs interessat a treballar-ho des del coching, demana informació a nuria@propulsat.com
