La psicologia és l’estudi científic de la conducta i l’experiència, de com els éssers humans i els animals senten, pensen, aprenen i coneixen per adaptar-se al medi que els envolta.

Serveix per entendre problemes emocionals, adaptatius i altres que requereixin assistència per a una millor evolució.

La integro en els meus processos, mitjançant l’ús de coneixements, habilitats i exercicis que provenen de l’ús del mètode científic.

El Coaching és una disciplina que fa de pont entre allò que avui som i allò que volem ser. Es tracta d’un procés dinàmic enfocat a l’acció, en el qual el coach ajuda el client a aconseguir allò que desitja.

Serveix per desenvolupar el potencial de l’individu i que aquest assoleixi les seves metes, superi els obstacles i doni un nou rumb a la seva vida.

L’integro mitjançant l’ús d’eines diverses que em serveixen per impulsar la persona, perquè aquesta prengui consciència de les seves creences, valors i del que realment vol i també perquè superi obstacles i aconsegueixi les seves metes.

La Teràpia Breu Estratègica és un model terapèutic centrat en solucions en què els problemes són fruit del sistema de percepció de la realitat de cada individu i en què no cal buscar en el passat de la persona, sinó entendre com funciona i si manté el problema a present.

Serveix per abordar conflictes de forma ràpida i efectiva (trastorns obsessivocompulsius, ansietats, fòbies, etc.)

La integro mitjançant l’ús d’eines terapèutiques que permeten que la persona experimenti i senti que es pot relacionar de manera diferent amb la realitat i canviar allò que pretén.

L’EMDR és una tècnica terapèutica basada en el moviment ocular, dissenyada per ajudar les persones a processar i superar experiències traumàtiques o records dolorosos.

Serveix principalment per tractar trastorns relacionats amb el trauma, com ara el trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT), però també ha demostrat ser efectiu en la reducció de símptomes d’ansietat, fòbies, depressió i altres problemes emocionals.

L’integro mitjançant l’ús de moviments oculars o estimulació bilateral amb la finalitat de dessensibilitzar records traumàtics i reprocessar-los, que permet que el pacient els abordi de manera més adaptativa.

La PNL és una disciplina que explica com codifica el cervell l’aprenentatge i l’experiència. Sosté que la gent pensa i actua basant-se en la seva representació interna del món i no pas en el món mateix.

Serveix per canviar els aprenentatges que ens limiten i ens impedeixen assolir els nostres objectius, i això permet entendre quins són els nostres bloquejos, per poder trobar patrons de comportament més adequats.

La integro mitjançant l’ús d’eines i habilitats que permeten passar d’un estat actual a un desitjat, usant recursos interns amb el resultat de millorar el que fem bé i solucionar problemes.

La teràpia artística és una sèrie de tècniques variades que usen l’art com a mètode terapèutic.

Serveix per facilitar l’accés al món intern de la persona i millorar-ne el coneixement, fomentant així la qualitat de vida.

La integro mitjançant l’ús d’eines i habilitats que permeten als meus clients expressar-se i comunicar-se amb més fluïdesa, més enllà del reduccionisme seqüencial que el codi verbal comporta.

Les constel·lacions familiars són una tècnica de la teràpia sistèmica que contextualitza els conflictes en sistemes en què tots els seus membres estan interrelacionats.

Serveix per veure la dinàmica del problema i avaluar la dinàmica del client.

La integro mitjançant l’ús dels clics de Playmobil, ja que, aquests permeten l’expressió, evitant la confrontació directa i prenent en consideració idees o sentiments que en altres circumstàncies s’evitarien o negarien.

La Hipnosi Ericksoniana és una eina eficaç orientada a solucions i demostrada científicament que s’assembla a una relaxació profunda brindant, a diferència d’aquesta, la possibilitat d’una intervenció a escala inconscient.

Lluny de ser un estat on el client perd el coneixement, és, per contra, un estat de focalització on el nostre conscient continua present i on ens comportem com a observador passiu.

La integro en els meus processos per motivar els meus clients i posar-los en contacte de forma vivencial amb els seus propis recursos i habilitats, cosa que sol propiciar una major integració i, per tant, una major eficiència terapèutica.

El màrqueting personal és una disciplina que es basa en la construcció de la nostra imatge. Es refereix a la necessitat de “vendre’ns” o “promocionar-nos” a l’estil d’un producte o servei, però amb la diferència que el que oferirem és la nostra feina.

Serveix per dirigir-nos cap a l’èxit professional prestant molta atenció a la imatge que projectem als altres.

L’integro com a element diferenciador enfocat a identificar i comunicar les característiques que a un us fa sobresortir entre els altres, amb l’objectiu, de gestionar, conscientment i adequadament, la percepció i les expectatives que podem generar.