Tots sabem que avui en dia, buscar feina no \u00e9s tasca f\u00e0cil, tampoc ho \u00e9s estar en una feina on no hi ha reconeixement ni validaci\u00f3, on el sistema de lideratge impossibilita el di\u00e0leg, on hi ha imposici\u00f3 i tractes diferencials que no es basen en la professionalitat…<\/p>\n
A prop\u00f2sit d’aix\u00f2, afrontar-ho amb positivisme i tenacitat \u00e9s una bona estrat\u00e8gia, per\u00f2, \u00e9s molt important no oblidar-nos de la nostra “vulnerabilitat” doncs fer-nos els forts i pensar que “podem amb tot” i que no passa res, tendeix a ser, a la llarga, una estrat\u00e8gia destinada al frac\u00e0s.<\/p>\n
Vivim en una cultura on la vulnerabilitat \u00e9s vista com una cosa negativa, en qu\u00e8 alg\u00fa vulnerable s’associa a alg\u00fa feble, de fet la RAE defineix vulnerable com aquell que pot ser ferit o rebre una lesi\u00f3, f\u00edsicament o moralment. D’altra banda, la vulnerabilitat tamb\u00e9 tendeix a connectar-nos amb la por de ser ferits i, per tant, a perdre el control sobre la situaci\u00f3.<\/p>\n
Des d’aquest context i des de la idea que ens han inculcat d’haver de transmetre una imatge de fortalesa, autonomia, seguretat, intel\u00b7lig\u00e8ncia, efic\u00e0cia, capacitat, etc.\u00a0no \u00e9s estrany, que tendeixi a ocultar-se o b\u00e9 a negar-se la vulnerabilitat, ja que ens enfronta al fet que potser no som tan forts com creiem, ni com els altres creuen, ni tan segurs, efica\u00e7os o intel\u00b7ligents i que potser, en determinades ocasions, s\u00ed que necessitem l’ajuda dels altres.<\/p>\n
En definitiva, vivim en una cultura on la vulnerabilitat tendeix a amagar-se o negar-se quan, per contra, la vulnerabilitat \u00e9s una cosa evolutivament necess\u00e0ria perqu\u00e8 ens permet prendre consci\u00e8ncia d’all\u00f2 que realment ens est\u00e0 perjudicant i, per tant, ens facilita que generem recursos perqu\u00e8 all\u00f2 que ens est\u00e0 fent malb\u00e9 deixi de fer-ho.<\/p>\n
Per aix\u00f2, si el que busquem \u00e9s canviar una situaci\u00f3, primer haurem d’acceptar el mal que ens est\u00e0 fent, per a despr\u00e9s, poder posar l\u00edmits. Si no poso l\u00edmits, si no calibro l’impacte de les interaccions dels altres en mi, pot passar-me que m’estiguin danyant i jo no adonar-me’n fins que ja sigui massa tard i el menyscapte sigui irreparable.<\/p>\n
D’altra banda, i aqu\u00ed \u00e9s on voldria posar l’\u00e8mfasi, la vulnerabilitat, ens fa m\u00e9s propers, humans i accessibles als altres. I, tamb\u00e9, ens permet establir relacions m\u00e9s reals i vincles m\u00e9s aut\u00e8ntics perqu\u00e8 quan deixem anar el cansat i pesat “puc amb tot” obrim el cam\u00ed a acceptar-nos tal com som i obrim tamb\u00e9, una porta que els altres puguin ajudar-nos i donar-nos el seu suport. Doncs de vegades i per absurd que pugui semblar, pretenem que els altres ens ajudin sense mostrar fragilitat i dient que estem b\u00e9 quan en realitat no \u00e9s aix\u00ed.<\/p>\n
Aix\u00ed mateix, quan adormim emocions negatives tamb\u00e9 adormim les emocions positives i amagar la nostra vulnerabilitat als altres i a nosaltres mateixos, genera que visquem exercint rols poc accessibles, freds i distants, en definitiva, rols que s’adapten poc a la realitat i a les nostres necessitats.<\/p>\n
A m\u00e9s, amagar la nostra vulnerabilitat no vol dir que aquesta desaparegui per art de m\u00e0gia sin\u00f3 tot el contrari, incrementem el nostre malestar, ja que ho estem fent \u00e9s negar una emoci\u00f3. Emoci\u00f3 que en ser negada creixer\u00e0 en la clandestinitat i sense control.<\/p>\n
I qu\u00e8 t\u00e9 a veure tot aix\u00f2 amb la recerca de feina, l’assetjament laboral o els conflictes a la feina? Molt, perqu\u00e8 si som capa\u00e7os de calibrar el dolor que ens estan fent, si soc capa\u00e7 de recon\u00e8ixer que no estic b\u00e9 i que ho estic passant malament, si soc capa\u00e7 d’adonar-me de l’impacte de determinades accions sobre la meva autoestima, etc., sabr\u00e9 adaptar-me millor a la situaci\u00f3, sabr\u00e9 adaptar-me millor a la realitat que visc i generar nous recursos perqu\u00e8 no torni a succeir, sabr\u00e9 demanar ajuda o suport en cas que ho necessiti i tamb\u00e9, podr\u00e9 desenvolupar conductes assertives i posar l\u00edmits al meu entorn si \u00e9s necessari.<\/p>\n
Recapitulant, treballar la nostra vulnerabilitat es pot convertir en una potent porta a l’aprenentatge i via de desenvolupament personal.<\/p>\n
I tu, est\u00e0s connectat amb la teva vulnerabilitat i la fas servir per generar recursos i consolidar vincles o b\u00e9, ets dels que encara pensen que \u00e9s millor amagar-la o negar-la?<\/p>\n